Les super pouvoirs des huiles essentielles

Même si elles ne prétendent pas se substituer aux traitements allopathiques classiques, les huiles essentielles n’en sont pas moins efficaces pour un grand nombre de petits bobos quotidiens. C’est d’ailleurs pour cela que leur utilisation est loin d’être anodine et qu’il faut respecter les précautions d’emploi.

• Dans la famille des antiseptiques : l’origan compact, la sarriette, le thym, la cannelle ou le girofle. Elles sont à la fois anti-virales et anti-bactériennes. Elles empêchent les germes de se reproduire, détruisent un grand nombre de bactéries et boostent le système immunitaire. Joli score, non ?
• Dans la famille des digestives : la menthe poivrée, l’essence de citron, l’estragon.
• Dans la famille de la beauté : là c’est plus compliqué. Pour des cheveux qui manquent d’éclat, on adopte le réflexe romarin CT cinéole. Quand la peau se fait trop grasse et laisse place à l’acné, c’est aux vertus de l’arbre à thé que l’on s’en remet…
• Dans la famille des anti-stress : le petit grain bigaradier, l’ylang-ylang, l’orange douce, la lavande officinale. On les utilise, selon les cas, en diffusion ou en application sur la peau. Vous en voulez encore ? Tournez-vous vers la bible des huiles essentielles de Danièle Festy (éditions Leduc.s).